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    捶式相对简单，抡圆了膀子握紧了拳头，势大力沉如铁锤一般捶下去就完事了，简单易学还很容易上手。

    殷仁这一练就是一个多小时，早已是汗流浃背。没想到这练武比之搬砖还累，而且是平时锻炼消耗的数倍不止。

    但也是小有成果，动作要领熟练掌握。身体的各个要害部位都能兼顾到，一旁的被子也被殷仁锤的不成样子。感觉回头要买个沙袋练习捶式，效果应该更好一些。

    然后休息了一会，接着洗了个热水澡。打扮了一下出了门，准备买些铁皮石斛回来。普通的铁皮石斛也算是比较名贵的药材，去一些比较大的药店就有卖。一般野生石斛较，价格也是昂贵，这个殷仁现在不差钱，就是量比较少。想要大量购买，不一定能买到。

    但是可以用有灵性的铁皮石斛代替，量少效果还好，但要去联盟的丹宝阁去买，一株的价格更是不菲。

    殷仁暂时还不想和联盟相关的人和事物打交道，毕竟有潜在的危险，准备先用普通的铁皮石斛试试效果，不行的话再想办法。

    打车直接来到一处大的药店，很快就买到了想要的铁皮石斛。而且还是野生的石斛，就是量不太多。准备再去其他的药店看看，前前后后逛了十几家。也才买了十几斤，却花了一百多万。这是十几斤的石斛，最多也就够用个十几次。突然发现这练功想要有成，确实不是一般的耗钱。

    又去体育用品店买了十几个沙袋，因为每次必须练得皮开肉绽，再用这石斛浸泡效果最好，怕只买一个的话没练几天就破了。随后又去超市囤积了大量的食材，殷仁这是做了十天半个月再出门的打算。一切准备就绪，也才回家继续练习。

    而另外一边的王恬，修养了一天这才去找了薛莱。相同的包厢，相同的两个老熟人。只是这次头上被白纱布包扎了一下，自然是掰殷仁的板砖所赐。两个眼睛也是有些红肿，灰土迷了眼的缘故。不过这身装扮，倒是有点孝子吊丧之感。

    “事情搞定了吗？你怎么搞成了这样？”对面的薛莱不禁问道。

    “哎，办砸了。差点自己也交代了，那小子竟然也是个觉醒者。而且武功身法了得，更是狡猾多端。”

    “啥？这不可能，那小子不就是个普通人吗？如果是个觉醒者怎么可能任我摆布？”
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